Refresh Mind
Ανανέωση Μυαλού. Επιχειρηματικότητα Τεχνολογία Ευεξία Υγεία Οικολογία Άνθρωπος.
Παρασκευή 2 Οκτωβρίου 2015
Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου 2015
Νερό στον οργανισμό μας
Μας ξεδιψάει και κάνει το δέρμα μας να φαίνεται πιο φρέσκο. Η αξία του νερού, όμως, για τον ανθρώπινο οργανισμό είναι πολύ μεγαλύτερη, αφού συμμετέχει σε πολλές λειτουργίες του.
Στο αίμα Το νερό αποτελεί βασικό συστατικό του αίματος, το οποίο μεταφέρει το οξυγόνο και τις θρεπτικές ουσίες, ενώ ταυτόχρονα συμβάλλει στην αποβολή των βλαβερών και άχρηστων ουσιών από το σώμα μας.
Στους ιστούς Παίζει το ρόλο φυσικού λιπαντικού, συμβάλλοντας στην καλή λειτουργία των μυών και των αρθρώσεων. Επιπλέον, εξασφαλίζει την απορρόφηση των κραδασμών, για παράδειγμα από πτώσεις ή ακόμη και από τις απλές καθημερινές δραστηριότητες (π.χ. περπάτημα), προστατεύοντας ευαίσθητες περιοχές όπως ο εγκέφαλος και τα μάτια.
Στον εγκέφαλο Ακόμα και ένα μικρό ποσοστό αφυδάτωσης, π.χ. της τάξης του 2%, αυξάνει το αίσθημα κόπωσης και επηρεάζει αρνητικά τη διάθεση και την ικανότητα συγκέντρωσής μας.
Στα νεφρά Είναι σημαντικό για τη λειτουργία των νεφρών, αφού χωρίς αυτό τα νεφρά δεν μπορούν να «κάνουν τη δουλειά» τους, δηλαδή να βοηθήσουν στην αποβολή των τοξινών και των άχρηστων ουσιών που προκύπτουν από τη διαδικασία του μεταβολισμού.

Στο πεπτικό Το νερό είναι κύριο συστατικό των πεπτικών υγρών, επομένως βοηθάει στη λειτουργία της πέψης των τροφών. Διευκολύνει τη διέλευση της τροφής από το γαστρεντερικό σωλήνα και συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Τέλος, βοηθάει στην απέκκριση των άπεπτων ουσιών από το παχύ έντερο.
Στη διατήρηση της θερμοκρασίας Το νερό αποτελεί το βασικό μέσο του σώματός μας προκειμένου να διατηρεί τη θερμοκρασία του σταθερή, ανεξάρτητα από το εξωτερικό περιβάλλον. Ο ιδρώτας, που αποτελείται κυρίως από νερό και που τόσο πολύ απεχθανόμαστε, συμβάλλει στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματός μας, ειδικά τις θερμές ημέρες του χρόνου ή όταν καταπονούμε το σώμα μας λόγω άσκησης ή εργασίας. Είναι, λοιπόν, σημαντικό στις περιπτώσεις αυτές να αναπληρώνουμε τις επιπλέον απώλειές μας σε υγρά.
Στην εγκυμοσύνη και το θηλασμό Οι ανάγκες σε νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνονται σημαντικά, κυρίως λόγω της αυξημένης απώλειας, αλλά και της αλλαγής της σύστασης του σώματος της γυναίκας (π.χ. αμνιακό υγρό). Όσον αφορά την περίοδο του θηλασμού, οι ανάγκες είναι ακόμη μεγαλύτερες, αφού χρειάζεται να καλυφθούν οι απώλειες υγρών από την παραγωγή γάλακτος.
Στη δίαιτα Το νερό είναι απαραίτητο στη δίαιτα, αφού κατά τη διάρκεια του φαγητού προάγει το αίσθημα κορεσμού. Επιπλέον, η κάλυψη των αναγκών μας σε υγρά συμβάλλει στην καλύτερη λειτουργία του μεταβολισμού.

Για τις λοιμώξεις Η στέρηση υγρών προδιαθέτει για ουρολοιμώξεις. H άφθονη λήψη υγρών στη διάρκεια μιας λοίμωξης του αναπνευστικού βοηθάει περισσότερο στην απόχρεμψη από ό,τι η λήψη αποχρεμπτικών.
Μια από της πιο βασικές προϋποθέσεις για όλα τα παραπάνω το νερό να είναι καθαρό.
Χωρίς χλώριο μικροοργανισμούς βακτήρια και λύματα.
Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με σύστημα επεξεργασίας νερού.
Links
Είναι τυχαίο το γεγονός ότι πολλοί αρχαίοι πολιτισμοί, ανάμεσά τους και ο ελληνικός, συμπεριλάμβαναν το νερό στα 4 στοιχεία της φύσης; Μάλλον όχι, αφού περίπου τα 2/3 του σώματός μας αποτελούνται από αυτό. Για την ακρίβεια, στους άνδρες το ποσοστό νερού φτάνει το 60-65%, στις γυναίκες το 50-60%, ενώ στα μικρά παιδιά (5-8 χρονών) μέχρι και το 70%! Γι’ αυτό αντέχουμε αρκετές εβδομάδες χωρίς τροφή, ενώ μόλις λίγες ημέρες χωρίς νερό.
Πώς, όμως, βοηθάει το νερό το σώμα μας;
Αυτό το ξέρετε; Οι ανάγκες ενός ενηλίκου σε υγρά είναι περίπου 2,5-3 λίτρα την ημέρα, οι οποίες καλύπτονται μέσω της λήψης υγρών (νερό, φρουτοχυμοί, ροφήματα, γάλα, σούπες), αλλά και από τρόφιμα που περιέχουν νερό, όπως τα φρούτα και τα λαχανικά.
Απώλεια υγρών της τάξης του 1-2% του βάρους μας (δηλαδή 650-1.200 γρ. για μια γυναίκα 65 κιλών) μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στη φυσιολογική λειτουργία του σώματος, που εκφράζονται με πονοκέφαλο, αίσθημα κόπωσης, αδυναμία συγκέντρωσης και ευερεθιστότητα. Σε περίπτωση πιο σοβαρής αφυδάτωσης, που φτάνει στο 3-5% του συνολικού μας βάρους, τα προβλήματα είναι σοβαρότερα, όπως θολή όραση, δυσκολία στην κατάποση, ακόμη και μυϊκοί σπασμοί ή παραισθήσεις.
Κάθε μέρα ο οργανισμός μας αποβάλλει περίπου 5 ποτήρια νερό από τα νεφρά με τη μορφή ούρων, 2 ποτήρια νερό με τον ιδρώτα και 1 ποτήρι νερό με την αναπνοή.
Στο δέρμα Συνήθως, όταν ακούμε τις λέξεις νερό και ενυδάτωση, το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό είναι ένα λαμπερό δέρμα. Χάρη στο νερό που πίνουμε, η επιδερμίδα μας διατηρείται ελαστική και υγιής.
Περισσότερη ενυδάτωση χρειάζεται το πρόσωπό μας και ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες που μπορούμε να την επιτύχουμε με εξωτερική χρήση κάποιων ειδικών προϊόντων.
Πώς, όμως, βοηθάει το νερό το σώμα μας;

Απώλεια υγρών της τάξης του 1-2% του βάρους μας (δηλαδή 650-1.200 γρ. για μια γυναίκα 65 κιλών) μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στη φυσιολογική λειτουργία του σώματος, που εκφράζονται με πονοκέφαλο, αίσθημα κόπωσης, αδυναμία συγκέντρωσης και ευερεθιστότητα. Σε περίπτωση πιο σοβαρής αφυδάτωσης, που φτάνει στο 3-5% του συνολικού μας βάρους, τα προβλήματα είναι σοβαρότερα, όπως θολή όραση, δυσκολία στην κατάποση, ακόμη και μυϊκοί σπασμοί ή παραισθήσεις.
Κάθε μέρα ο οργανισμός μας αποβάλλει περίπου 5 ποτήρια νερό από τα νεφρά με τη μορφή ούρων, 2 ποτήρια νερό με τον ιδρώτα και 1 ποτήρι νερό με την αναπνοή.
![]() |
HYDRA V Ενυδάτωση |
Περισσότερη ενυδάτωση χρειάζεται το πρόσωπό μας και ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες που μπορούμε να την επιτύχουμε με εξωτερική χρήση κάποιων ειδικών προϊόντων.
Στα κύτταρα Το νερό συμβάλλει σημαντικά στη ζωή και την αναπαραγωγή των κυττάρων. Αποτελεί το κύριο μέσο μεταφοράς θρεπτικών συστατικών (υδατάνθρακες, αμινοξέα,βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία) στα κύτταρα και κατ’ επέκταση στα όργανα του σώματος. Ταυτόχρονα, όμως, αποτελεί και μέσο απομάκρυνσης τοξικών και άχρηστων ουσιών.

Στους ιστούς Παίζει το ρόλο φυσικού λιπαντικού, συμβάλλοντας στην καλή λειτουργία των μυών και των αρθρώσεων. Επιπλέον, εξασφαλίζει την απορρόφηση των κραδασμών, για παράδειγμα από πτώσεις ή ακόμη και από τις απλές καθημερινές δραστηριότητες (π.χ. περπάτημα), προστατεύοντας ευαίσθητες περιοχές όπως ο εγκέφαλος και τα μάτια.



Στο πεπτικό Το νερό είναι κύριο συστατικό των πεπτικών υγρών, επομένως βοηθάει στη λειτουργία της πέψης των τροφών. Διευκολύνει τη διέλευση της τροφής από το γαστρεντερικό σωλήνα και συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Τέλος, βοηθάει στην απέκκριση των άπεπτων ουσιών από το παχύ έντερο.




Για τις λοιμώξεις Η στέρηση υγρών προδιαθέτει για ουρολοιμώξεις. H άφθονη λήψη υγρών στη διάρκεια μιας λοίμωξης του αναπνευστικού βοηθάει περισσότερο στην απόχρεμψη από ό,τι η λήψη αποχρεμπτικών.
Μια από της πιο βασικές προϋποθέσεις για όλα τα παραπάνω το νερό να είναι καθαρό.
Χωρίς χλώριο μικροοργανισμούς βακτήρια και λύματα.
Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με σύστημα επεξεργασίας νερού.
![]() |
Σύστημα Επεξεργασίας Νερού eSpring |
Links
Πληροφορίες
Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου 2015
Ελλάδα ένα από το πιο όμορφο μέρος του πλανήτη!
Το ελληνικό βίντεο, σε παραγωγή του Ελληνικού Οργανισμού Τουρισμού και σκηνοθεσία του Αντώνη Θεοχάρη Κιούκα, συμμετείχε πρόσφατα στο Διεθνές Φεστιβάλ Τουριστικών και Οικολογικών ταινιών SILAFEST 2015 (30/8-5/9/2015), που έγινε στο Veliko Gradište της Σερβίας, όπου και έλαβε το βραβείο «Blue Danube»(Γαλάζιος Δούναβης) για το καλύτερο πολιτιστικό τουριστικό φιλμ.
Παρασκευή 11 Σεπτεμβρίου 2015
Oι 10 τεχνικές για τη χειραγώγηση της κοινής γνώμης. Νόαμ Τσόμσκι
![]() |
Νόαμ Τσόμσκι |
Το κείμενο αποτελεί μέρος μιας συλλογής συνεντεύξεων του Ν.Τσόμσκι, όπου ο κορυφαίος διανοητής διαπιστώνει διεισδυτικές παρατηρήσεις για τους θεσμούς που διαμορφώνουν τη σκέψη του κοινού και οι οποίοι βρίσκονται στην υπηρεσία της ισχύος και του κέρδους.
1. Η τεχνική της διασκέδασης
Πρωταρχικό στοιχείο του κοινωνικού ελέγχου, η τεχνική της διασκέδασης συνίσταται στη στροφή της προσοχής του κοινού από τα σημαντικά προβλήματα και από τις μεταλλαγές που αποφασίστηκαν από τις πολιτικές και οικονομικές ελίτ, με ένα αδιάκοπο καταιγισμό διασκεδαστικών και ασήμαντων λεπτομερειών….
Η τεχνική της διασκέδασης είναι επίσης απαραίτητη για να αποτραπεί το κοινό από το να ενδιαφερθεί για ουσιαστικές πληροφορίες στους τομείς της επιστήμης, της οικονομίας, της Ψυχολογίας, της Νευροβιολογίας και της Κυβερνητικής. «Κρατήστε αποπροσανατολισμένη την προσοχή του κοινού, μακριά από τα αληθινά κοινωνικά προβλήματα, αιχμαλωτισμένη σε θέματα χωρίς καμιά πραγματική σημασία.
Κρατήστε το κοινό απασχολημένο, απασχολημένο, απασχολημένο, χωρίς χρόνο για να σκέφτεται· να επιστρέφει κανονικά στη φάρμα με τα άλλα ζώα». Απόσπασμα από το Όπλα με σιγαστήρα για ήσυχους πολέμους.
2 . Η τεχνική της δημιουργίας προβλημάτων, και στη συνέχεια παροχής των λύσεων
Αυτή η τεχνική ονομάζεται επίσης «πρόβλημα-αντίδραση-λύση». Πρώτα δημιουργείτε ένα πρόβλημα, μια «έκτακτη κατάσταση» για την οποία μπορείτε να προβλέψετε ότι θα προκαλέσει μια συγκεκριμένη αντίδραση του κοινού, ώστε το ίδιο να ζητήσει εκείνα τα μέτρα που εύχεστε να το κάνετε να αποδεχτεί.
Για παράδειγμα: αφήστε να κλιμακωθεί η αστική βία, ή οργανώστε αιματηρές συμπλοκές, ώστε το κοινό να ζητήσει τη λήψη μέτρων ασφαλείας που θα περιορίζουν τις ελευθερίες του. Ή, ακόμη: δημιουργήστε μια οικονομική κρίση για να κάνετε το κοινό να δεχτεί ως αναγκαίο κακό τον περιορισμό των κοινωνικών δικαιωμάτων και την αποδόμηση των δημοσίων υπηρεσιών.
3. Η τεχνική της υποβάθμισης
Για να κάνει κάποιος αποδεκτό ένα απαράδεκτο μέτρο, αρκεί να το εφαρμόσει σταδιακά κατά «φθίνουσα κλίμακα» για μια διάρκεια 10 ετών. Μ” αυτόν τον τρόπο επιβλήθηκαν ριζικά νέες κοινωνικο-οικονομικές συνθήκες (νεοφιλελευθερισμός) στις δεκαετίες του 1980 και 1990. Μαζική ανεργία, αβεβαιότητα, «ευελιξία», μετακινήσεις, μισθοί που δεν διασφαλίζουν πια ένα αξιοπρεπές εισόδημα· τόσες αλλαγές, που θα είχαν προκαλέσει επανάσταση, αν είχαν εφαρμοστεί αιφνιδίως και βίαια.
4. Η στρατηγική της αναβολής (Σαλαμοποίηση)
Ένας άλλος τρόπος για να γίνει αποδεκτή μια αντιλαϊκή απόφαση είναι να την παρουσιάσετε ως «οδυνηρή αλλά αναγκαία», αποσπώντας την συναίνεση του κοινού στο παρόν, για την εφαρμογή της στο μέλλον.
Είναι πάντοτε πιο εύκολο να αποδεχτεί κάποιος αντί μιας άμεσης θυσίας μια μελλοντική. Πρώτα απ’όλα, επειδή η προσπάθεια δεν πρέπει να καταβληθεί άμεσα.
Στη συνέχεια, επειδή το κοινό έχει πάντα την τάση να ελπίζει αφελώς ότι «όλα θα πάνε καλύτερα αύριο» και ότι μπορεί, εντέλει, να αποφύγει τη θυσία που του ζήτησαν.
Τέλος, μια τέτοια τεχνική αφήνει στο κοινό ένα κάποιο χρονικό διάστημα, ώστε να συνηθίσει στην ιδέα της αλλαγής, και να την αποδεχτεί μοιρολατρικά, όταν κριθεί ότι έφθασε το πλήρωμα του χρόνου για την τέλεσή της.
5 . Η στρατηγική του να απευθύνεσαι στο κοινό σαν να είναι μωρά παιδιά
Η πλειονότητα των διαφημίσεων που απευθύνονται στο ευρύ κοινό χρησιμοποιούν έναν αφηγηματικό λόγο, επιχειρήματα, πρόσωπα και έναν τόνο ιδιαιτέρως παιδικό, εξουθενωτικά παιδιάστικο, σαν να ήταν ο θεατής ένα πολύ μικρό παιδί ή σαν να ήταν διανοητικώς ανάπηρος.
Όσο μεγαλύτερη προσπάθεια καταβάλλεται να εξαπατηθεί ο θεατής, τόσο πιο παιδιάστικος τόνος υιοθετείται από τον διαφημιστή. Γιατί; «Αν [ο διαφημιστής] απευθυνθεί σε κάποιον σαν να ήταν παιδί δώδεκα ετών, τότε είναι πολύ πιθανόν να εισπράξει, εξαιτίας του έμμεσου και υπαινικτικού τόνου, μιαν απάντηση ή μιαν αντίδραση τόσο απογυμνωμένη από κριτική σκέψη, όσο η απάντηση ενός δωδεκάχρονου παιδιού». Απόσπασμα από το «Όπλα με σιγαστήρα για ήσυχους πολέμους».
6 . Η τεχνική του να απευθύνεστε στο συναίσθημα μάλλον παρά στη λογική
Η επίκληση στο συναίσθημα είναι μια κλασική τεχνική για να βραχυκυκλωθεί η ορθολογιστική ανάλυση, επομένως η κριτική αντίληψη των ατόμων. Επιπλέον, η χρησιμοποίηση του φάσματος των αισθημάτων επιτρέπει να ανοίξετε τη θύρα του ασυνείδητου για να εμφυτεύσετε ιδέες, επιθυμίες, φόβους, παρορμήσεις ή συμπεριφορές…
7. Η τεχνική του να κρατάτε το κοινό σε άγνοια και ανοησία
Συνίσταται στο να κάνετε το κοινό να είναι ανίκανο να αντιληφθεί τις τεχνολογίες και τις μεθοδολογίες που χρησιμοποιείτε για την υποδούλωσή του. «Η ποιότητα της εκπαίδευσης που παρέχεται στις κατώτερες κοινωνικές τάξεις πρέπει να είναι πιο φτωχή, ώστε η τάφρος της άγνοιας που χωρίζει τις κατώτερες τάξεις από τις ανώτερες τάξεις να μη γίνεται αντιληπτή από τις κατώτερες». Απόσπασμα από το «Ὀπλα με σιγαστήρα για ήσυχους πολέμους».
8. Η τεχνική του να ενθαρρύνεις το κοινό να αρέσκεται στη μετριότητα
Συνίσταται στο να παρακινείς το κοινό να βρίσκει «cool» ό,τι είναι ανόητο, φτηνιάρικο και ακαλλιέργητο.
9. Η τεχνική του να αντικαθιστάς την εξέγερση με την ενοχή
Συνίσταται στο να κάνεις ένα άτομο να πιστεύει ότι είναι το μόνο υπεύθυνο για την συμφορά του, εξαιτίας της διανοητικής ανεπάρκειάς του, της ανεπάρκειας των ικανοτήτων του ή των προσπαθειών του.
Έτσι, αντί να εξεγείρεται εναντίον του οικονομικού συστήματος, απαξιώνει τον ίδιο τον εαυτό του και αυτο-ενοχοποιείται, κατάσταση που περιέχει τα σπέρματα της νευρικής κατάπτωσης, η οποία έχει μεταξύ άλλων και το αποτέλεσμα της αποχής από οποιασδήποτε δράση. Και χωρίς τη δράση, γλιτώνετε την επανάσταση!
10. Η τεχνική του να γνωρίζεις τα άτομα καλύτερα από όσο γνωρίζουν τα ίδια τον εαυτό τους
Στη διάρκεια των τελευταίων πενήντα ετών, οι κατακλυσμιαία πρόοδος της επιστήμης άνοιξε μια ολοένα και πιο βαθιά τάφρο ανάμεσα στις γνώσει του ευρέως κοινού και στις γνώσεις που κατέχουν και χρησιμοποιούν οι ιθύνουσες ελίτ. Χάρη στη Βιολογία, τη Νευροβιολογία και την εφαρμοσμένη ψυχολογία, το «σύστημα» έφτασε σε μια εξελιγμένη γνώση του ανθρώπινου όντος, και από την άποψη της φυσιολογίας και από την άποψη της ψυχολογίας.
Το σύστημα έφτασε να γνωρίζει τον μέσο άνθρωπο καλύτερα απ” όσο γνωρίζει ο ίδιος τον εαυτό του. Αυτό σημαίνει ότι στην πλειονότητα των περιπτώσεων, το σύστημα ασκεί έναν πολύ πιο αυξημένο έλεγχο και επιβάλλεται με μια μεγαλύτερη ισχύ επάνω στα άτομα απ” όσο τα άτομα στον ίδιο τον εαυτό τους.
Και όμως για να καταρρεύσουν όλα αυτά αρκεί μια στιγμή αφύπνισης. Το «κόκκινο χάπι» που έλεγε ο Μορφέας στον Νέο στην ταινία Μatrix. Αν υπάρξει έστω μια φευγαλέα στιγμή αφύπνισης όλο το οικοδόμημα καταστρέφεται και πέφτει όπως μια κουρτίνα, και το κυριότερο η κουρτίνα αυτή δεν μπορεί να αναρτηθεί ξανά.
Για αυτό σας παρουσιάζουμε τις 10 τεχνικές, μόλις τις παρατηρήσετε ότι συμβαίνουν γύρω σας και εφαρμόζονται κάθε μέρα, η αφύπνιση έρχεται νομοτελειακά. Για όποιον θέλει περισσότερη αφύπνιση ας διαβάσει το «σπήλαιο του Πλάτωνα» και θα ξημερώσει ένας καινούριος κόσμος.
Τετάρτη 9 Σεπτεμβρίου 2015
Οδηγίες για τσιμπήματα μέλισσας - σκορπιού - φιδιού και πως θα έρθουμε σε επαφή με το εξειδικευμένο προσωπικό του ΕΚΑΒ των ΚΥ και των Νοσοκομείων.

Aυτό το θέμα είναι γραμμένο από εμένα τον διασώστη και εκπαιδευτή Τάκη Μικέ και τον Γιώργο Βουκελάτο για όλους τους αναγνώστες σου για μια καλύτερη ασφάλεια.
Σαν μελισσοκόμοι που είμαστε είναι γνωστό ότι το έντομο αμύνονται τσιμπώντας.
Αυτό όμως δεν είναι ευχάριστο ούτε σε εμάς αλλά ούτε και για τις μέλισσες, εμάς λόγου του πόνου και του πιθανού αναφυλακτικού ΣΟΚ και για τις μέλισσες μας λόγο του ότι μετά από ένα τσίμπημα επέρχεται ο θάνατος για αυτές.
Ας αρχίσουμε για το τι πρέπει να περιέχει ένα φαρμακείο για τα τσιμπήματα
2. Χάπια αντιισταμινικά
3. Ενέσιμη αδρεναλίνης
4. Αποστειρωμένες γάζες
5. Αμπούλες φυσιολογικού ορού
6. Παγοκύστη
Αφού ξεκαθαρίσαμε τι πρέπει να έχουμε στο φαρμακείο ας αναφέρουμε για την αντιμετώπιση που πρέπει να κάνουμε μετά το τσίμπημα
Το πρώτο που πρέπει να δήξουμε είναι ψυχραιμία, αν μας έχει τσιμπήσει μέλισσα
Θα έχει αφήσει το κεντρί πάνω στο σώμα μας.
Το αφαιρούμε με το ξύστρο σπρώχνοντας και πιέζοντας κατά μήκος με το δέρμα αυτό το κάνουμε γιατί το κεντρί συνεχίζει να πάλετε με αποτέλεσμα να διοχετεύει δηλητήριο στο σώμα μας.
Η αμέσως επόμενη κίνηση μας είναι να αποχωρίσουμε από το σημείο και να μεταβούμε εκεί που έχουμε το φορητό φαρμακείο.
Καθαρίζουμε το δέρμα δίπλα από το τσίμπημα με φυσιολογικό ορό.
Εάν δεν υπάρχει παγοκύστη εμποτίζουμε μια γάζα με δροσερό νερό και την αφήνουμε επάνω στο τσίμπημα.
Αυτό το κάνουμε γιατί στο σημείο που έχουμε το τσίμπημα θα έχουμε πρήξιμο, κοκκινίλα και κνισμό. Δεν ξύνουμε το σημείο γιατί μπορεί να μολυνθεί. Απλώστε απαλά μια κρέμα με αντισταμινική ουσία για να σας ανακουφίσει.
Αυτό το κάνουμε γιατί στο σημείο που έχουμε το τσίμπημα θα έχουμε πρήξιμο, κοκκινίλα και κνισμό. Δεν ξύνουμε το σημείο γιατί μπορεί να μολυνθεί. Απλώστε απαλά μια κρέμα με αντισταμινική ουσία για να σας ανακουφίσει.
Όταν βρισκόμαστε στα μελίσσια μας υπάρχει πιθανότητα να δεχτούμε περισσότερα από ένα τσιμπήματα σαν αποτέλεσμα μεγαλύτερη ποσότητα δηλητηρίου στο σώμα μας. Σύνηθες φαινόμενο μετά από αυτό είναι να νιώσουμε απλά μια μεγάλη δυσφορία.
Τότε θα πρέπει να καθίσουμε σε ένα σκιερό μέρος και να λάβουμε από το στόμα ένα χάπι το οποίο θα περιέχει αντισταμινική ουσία.
Αν παρατηρήσετε κάποια πιο σοβαρή αλλεργική αντίδραση όπως: δυσκολία στην αναπνοή, πρησμένος λαιμός, πρησμένα χείλη και ταχυκαρδία, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιήστε τον ενέσιμο στύλο αδρεναλίνης.
Τότε θα πρέπει να καθίσουμε σε ένα σκιερό μέρος και να λάβουμε από το στόμα ένα χάπι το οποίο θα περιέχει αντισταμινική ουσία.
Αν παρατηρήσετε κάποια πιο σοβαρή αλλεργική αντίδραση όπως: δυσκολία στην αναπνοή, πρησμένος λαιμός, πρησμένα χείλη και ταχυκαρδία, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιήστε τον ενέσιμο στύλο αδρεναλίνης.
ΠΡΟΣΟΧΗ! Ο στυλός αδρεναλίνης αγοράζετε μόνο με συνταγή γιατρού. Αν χορηγηθεί χωρίς να υπάρχει λόγος θα μας επιφέρει τα αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που περιμένουμε και γι’αυτό ΠΑΝΤΑ ΜΑ ΠΑΝΤΑ πρίν την χρήση της καλούμε το 166 ΕΚΑΒ για να μας δώσουν οδηγίες το εξειδικευμένο προσωπικό.
Εάν βρισκόμαστε σε σημείο που δεν πιάνει το κινητό μας τηλέφωνο, καλούμε το 112.Το νούμερο 112 είναι ένα ευρωπαϊκό τηλέφωνο το οποίο είναι χωρίς χρέωση και μπορούμε να το καλέσουμε ακόμα και όταν η συσκευή του κινητού μας δεν έχει την κάρτα κινητής τηλεφωνίας.
Δυστυχώς στην φύση που μετακινούμε τα μελίσσια μπορεί να έρθουμε σε επαφή με φίδια ή και σκορπιούς.
Στο τσίμπημα του σκορπιού έχουμε οίδημα, αλλαγή χρώματος στο σημείο που μας τσίμπησε, τοπικό έντονο πόνο, φλεγμονή και σε κάποιες σπάνιες περιπτώσεις μέχρι και νέκρωση μετά το πέρας αρκετής ώρας.
Εδώ έχουμε την ίδια αντιμετώπιση ψυχρά επιθέματα, ενδοφλέβια κορτιζόνη και μεταφορά σε νοσοκομείο ή κέντρο υγείας με συνοδεία κάποιου δικού μας ανθρώπου ή με το ΕΚΑΒ.
ΠΡΟΣΟΧΗ! Η περίδεση πάνω από το σημείο του δείγματος δεν φέρει κάποιο αποτέλεσμα απλά μην κινείτε πολύ το άκρο που έχει δεχτεί το τσίμπημα.
Δαγκώματα από φίδι. Στην Ελλάδα υπάρχουν 7 είδη φιδιών που είναι επικίνδυνα για τον άνθρωπο και από αυτά μόνο τα 5 είδη μπορούν κάτω από ορισμένες προϋποθέσεις να γίνουν επικίνδυνα.
Αυτά τα 5 είδη είναι οχιές και είναι οι εξής: κερασφόρος οχιά, ο αστρίτης, η οθωμανική οχιά, οχιά των λιβαδιών και η οχιά της Μήλου. Στο σημείο που θα σας δαγκώσει η οχιά θα υπάρχουν δύο μικρές οπές. Αν σε άλλη περίπτωση το φίδι που σας δαγκώσει σας αφήσει ένα σημάδι σε σχήμα(U) τότε σημαίνει πως πρόκειται για άλλο φίδι μη δηλητηριώδες. Το δάγκωμα της οχιάς μέσα σε 2 ώρες περίπου θα αρχίσει να πρήζεται το ευρύτερο σημείο που έγινε το δάγκωμα.
Τα συμπτώματα που θα έχουμε θα είναι: εμετός, ταχυκαρδία, κράμπες , μειωμένη αισθητικότητα στο σημείο δαγκώματος και λιποθυμικές τάσεις.
Αν έχουμε δυνατότητα βγάζουμε μια φωτογραφία ή παρατηρούμε σωστά το φίδι για να βοηθήσουμε τους διασώστες ως προς την αντιμετώπιση μας.
ΠΡΟΣΟΧΗ! Μην κάνετε τομή στο σημείο. Μην βάλετε πάγο. Αφαιρούμε αντικείμενα που μπορούν να σφίξουν το μέλος όσο αυτό πρήζεται π.χ. δαχτυλίδια, ρολόι, βραχιόλια.
Η Ελλάδα έχει σε πολύ κοντινές αποστάσεις κέντρα υγείας, νοσοκομεία που δεν ξεπερνά τις 2-3 ώρες που είναι υπέρ αρκετές ως προς την αντιμετώπιση με αντιφιδικό ορό. ΠΡΟΣΟΧΗ! Παραμένουμε ψύχραιμοι, δεν κινούμαστε έτσι μειώνουμε την ταχυκαρδία με αποτέλεσμα να ρουφάτε αργά από τον οργανισμό
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)